Category: Opinión

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Opinión
Cecilia Méliz

El manejo de las emociones

Hay momentos en la vida en que somos secuestrados por una oleada de emociones que no podemos manejar. En tales circunstancias, no somos capaces de pensar con claridad y nuestras respuestas suelen ser inútiles o, incluso, perjudiciales. No es que se requiera reprimir las emociones. La resiliencia no es eso.

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Opinión
Silvia de Alejandro

Aprender a ser resilientes

La capacidad de ser resilientes —la capacidad de ser flexibles, de recuperarse de la adversidad— se ha meditado, estudiado y enseñado en tradiciones filosóficas y espirituales, y a través de la literatura durante milenios. La capacidad de sobreponerse de la adversidad y de aprender de ella es esencial para la

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